New Dabliu - IL #REMATORE SU #PANCA #PIANA Il #REMATORE ad un braccio con manubrio su panca piana , è uno dei #quattro esercizi migliori per aumentare la #massa #muscolare del dorso.
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PANCA INCLINATA 💪Muscoli coinvolti: Gran pettorale(fasci clavicolari) 💪Altri muscoli coinvolti: deltoidi, tricipiti Caratteristiche: ✓ elevata tensione meccanica. ✓ ottimo per sviluppo della forza generale ✓ buono stimolo sui fasci clavicolari del ...
Distensioni in panca piana con bilanciere | Molti assidui frequentatori di palestra sostengono che la panca piana non sia il non plus ultra per lo sviluppo dei muscoli pettorali, scontrandosi di...
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